رژیم غذایی علیه آلزایمر

آلزایمر نوعی اختلال و زوال عقلی است.

با این‌که نمی‌توان به طور کلی جلوی این بیماری را گرفت اما با انجام کارهایی مانند فعال نگه داشتن مغز توسط مطالعه ، انجام فعالیت‌های ذهنی و داشتن یک رژیم غذایی سالم شاید بتوان احتمال بروز این بیماری را کاهش داد.
طبق نتایج ارائه شده توسط محققان، رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون، آجیل،‌ ماهی، گوشت مرغ و برخی از انواع میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند احتمال بروز بیماری آلزایمر را کاهش دهد. محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک، دریافته‌اند افرادی که مواد غذایی مفید برای سلامت مغز مصرف می‌کنند ۴۰درصد کمتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
شاید رژیم غذایی مناسب بهترین و ساده‌ترین راه برای کاهش ریسک احتمال ابتلا به این بیماری است.
طبق نظر این محققان از آنجا که درمانی برای این بیماری وجود ندارد، پیشگیری بهترین راه است؛ مخصوصاً زمانی که سن افراد افزایش می‌یابد. پس اگر رژیم غذایی مناسب را رعایت کنیم، به این معنی خواهد بود که احتمال ابتلا به این بیماری در میان افراد کاهش خواهد یافت.
در حالی که سایر تحقیقات بر تاثیر ماده‌ای خاص تمرکز داشتند، این افراد روی گروهی از مواد غذایی که به نظر می‌آید با ابتلا به این بیماری مرتبط بوده‌اند، کار کردند؛ چراکه مواد غذایی هیچ‌وقت به تنهایی مصرف نمی‌شوند و تاثیر آنها در حقیقت به عملکرد آنها در کنار هم مربوط می‌‌باشد.
طبق نتایج این تحقیق، مصرف برخی از مواد و پرهیز از بخشی دیگر می‌تواند در پیشگیری از بیماری آلزایمر مفید واقع شود.

برچسب ها: ،
دسته بندی : بهداشت و سلامت
Parsifun.ir

در تاریکی تلویزیون نبینید

یک فوق تخصص بیماری‌های شبکیه چشم عنوان کرد: تماشای تلویزیون در تاریکی، باعث کاهش دید می‌شود.

به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رمضانی فوق تخصص بیماری‌های شبکیه چشم گفت: تماشای تلویزیون در تاریکی و ایجاد فضایی مشابه سینما، آسیب چندانی برای چشم ندارد، اما به طور کلی میزان دید در تماشای تلویزیون با این شرایط کاهش می‌یابد به خصوص اگر مدت زیادی چشم‌ها به تلویزیون خیره شوند.

وی تصریح کرد: معمولا عملکرد سلول‌های مخروطی چشم در تاریکی ضعیف است، بنابراین تصویر به خوبی دیده نمی‌شود در نتیجه تماشای طولانی مدت تلویزیون در تاریکی منجر به خستگی زودهنگام چشم می‌شود.

دکتر رمضانی در پایان توصیه کرد: بهتر است، تماشای تلویزیون در فضای روشن و در نور مناسب انجام گیرد.

منبع : khabaronline.ir


برچسب ها: ،
دسته بندی : بهداشت و سلامت
Parsifun.ir

این افراد هرگز لیزیک چشم انجام ندهند

متخصصان چشم توصیه می کنند ، این افراد هرگز نباید عمل چشم انجام دهند،اما چه کسانی؟

یک جراح و متخصص چشم گفت: عمل لیزیک بسیار ساده و سرپایی است و با استفاده از قطره بی‌حسی انجام و پس از آن جراحی با لیزر در حدود ۵ دقیقه با طول مدت لیزر در هر چشم ۵ تا ۲۰ ثانیه انجام می‌شود.

دکتر محمد کریم اسماعیلی فوق تخصص پیوند قرنیه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: عمل اصلاح لیزر بر روی تمامی افراد بالای ۱۸ سال که طی ۶ ماه شماره عینک آنها ثابت مانده باشد، در افراد با نزدیک بینی ۱ تا ۱۰ دیوپتر یا آستیگماتیسم کمتر از۴ دیوپتر و همچنین افرادی که دوربینی ۱ تا ۶ دیوپتر دارند، قابل انجام است.

وی با اشاره به ممنوعیت عمل لیزیک در برخی افراد گفت: در صورت وجود بیماریهایی مانند قوز قرنیه، کدورت قرنیه، همچنین بیماریهایی مانند خشکی چشم، آب مروارید، آب سیاه، بیماریهای شبکیه و یا در افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده و بیماریهای رماتیسمی، زنان باردار و شیرده انجام این عمل ممنوع است.

دکتر اسماعیلی تصریح کرد: افرادی که از لنز تماسی نرم استفاده می‌کنند، حداقل یک هفته قبل از انجام معاینات از لنز خود استفاده نکنند و برای کسانی هم که از لنز تماسی سخت استفاده می‌کنند، این زمان به مدت ۳ هفته قبل از معاینه یا عمل لیزر افزایش پیدا می‌کند.

ادامه مطلب را بخوانید : »

Parsifun.ir

حادثه‌ای عجیب در دنیای پزشکی ؛ ریه مردی با سرفه از قفسه سینه‌اش خارج شد(+عکس)

به نقل از خبرگزاری جهان ترکیه، سلیمان زهیر، بیماری که بعد از عمل جراحی قلب باز قفسه سینه‌اش دوخته و بعد از مدتی از بیمارستان مرخص شده بود، در پی سرفه‌ای شدید قفسه سینه اش شکافت و ریه‌هایش از درون آن خارج شد.
بنا به این گزارش به دنبال این حادثه که باعث شوک وی و اطرافیانش شده بود، بیمار را به سرعت به بیمارستان رسانده و با انجام عمل جراحی ریه‌هایش دوباره در محل خود قرار گرفت و قفسه سینه‌اش بار دیگر دوخته شد.
پزشک جراح این بیمار می‌گوید که این اتفاق برای اولین بار در تاریخ پزشکی رخ داده است.

ادامه مطلب را بخوانید : »


برچسب ها: ،
دسته بندی : بهداشت و سلامت
Parsifun.ir

با موثرترین ماسک‌های میوه‌ای آشنا شوید !

این روزها تب استفاده از انواع ماسک‌های زیبایی در میان خانم‌ها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است اما جالب است بدانید که چون ماسک‌های صورت موجود در بازار مطابق با نیاز نوع پوست هر فرد ساخته نمی‌شوند ممکن است استفاده از آنها برای فرد زیان‌آور باشد بنابراین متخصصان پوست درباره عوارض استفاده از این ماسک‌ها در پوست‌های گوناگون هشدار می‌دهند….

دکتر حبیب انصارین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی ایران می‌گوید: «متخصصان پوست گاهی به صورت تجربی و گاه به روش علمی‌فرمولاسیون مناسب پوست فرد را تجویز می‌کنند اما فرمولاسیون‌ ماسک‌های تجاری موجود در بازار ممکن است نه تنها برای پوست فرد مناسب نبوده بلکه آثار منفی به بار آورد.» وی در ادامه می‌افزاید: «برای مثال چنانچه پوست فردی خشک باشد و از دارویی حاوی الکل استفاده کند پوستش تحریک شده و حساس‌تر می‌شود. بنابراین شما که پوستی شاداب و با طراوت می‌خواهید و در این راه تا به حال پول فراوانی خرج کرده‌اید اما آن‌طور که انتظار داشته‌اید نتیجه نگرفته‌اید، بهتر است پول و وقتتان را بیش از این بیهوده هدر ندهید.

ادامه مطلب را بخوانید : »



دسته بندی : بهداشت و سلامت
Parsifun.ir

گوجه ‌فرنگی، جایگزینی مناسب برای آسپرین

جام جم آنلاین: دانشمندان می‌گویند ، گوجه‌فرنگی جایگزین مناسبی برای داروی آسپرین است.

ه گزارش ایسنا، آزمایشات بالینی نشان داده است که ژل طبیعی موجود در دانه‌های گوجه ‌فرنگی می‌تواند مانع از تشکیل لخته‌های خونی شود و گردش خون را در بدن بهبود بخشد.

پروفسور آسیم دوتا -‌ روی از انستیتو روویت در آبردین به این کشف دست یافته است.

این ژل بی‌رنگ و بدون مزه را می‌توان به مواد غذایی مختلف اضافه و مصرف کرد. در واقع این ژل هم‌اکنون در یکی از آبمیوه‌های محصول «فروت فلو» استفاده می‌شود.

مقامات بهداشتی اتحادیه اروپا نیز ارزش پزشکی و طبی ژل مزبور را پذیرفته و تایید کرده‌اند و استفاده از آن را در محصولات بسته‌بندی شده مجاز دانسته‌اند. هرچند میلیون‌ها فرد سالمند در جهان هر روز برای بهبود جریان خون از دوز پایین آسپرین استفاده می‌کنند، اما این دارو می‌تواند سبب خونریزی معده و نیز ایجاد زخم‌هایی شود. این در حالی است که تاکنون از مصرف محصولات «فروت فلو» هیچ عارضه جانبی گزارش نشده است.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف این آبمیوه، جریان خون را ظرف ۳ ساعت هموار می‌کند و اثر آن تا ۱۸ ساعت ادامه می‌یابد.


برچسب ها: ،
دسته بندی : بهداشت و سلامت
Parsifun.ir

راه های تشخیص عسل طبیعی

۱- عسل طبیعی
عسل به شهد گل ها اطلاق می شود که زنبور عسل پس از تغذیه از گیاهان مختلف، آن را ساخته باشد. به بیان دیگرعسل ماده شیرین و غلیظی است که توسط زنبوران عسل از شهد گل ها جمع آوری شده و تغییر شکل می یابد و سپس در داخل سلول های مومی کندو ذخیره می شود.
زنبوران عسل دارای نیروی ذاتی هستند که گل های مفید را از غیر مفید تشخیص می دهند. آنها با علاقه فراوان سراغ تمام گیاهان طبی و گل های شفابخش می روند و عصاره آنها را گرفته و به بهترین شکل در اختیار ما قرار می دهند.
این عسل کاملاً طبیعی و سرشار از مواد غذایی و حیات بخش بوده و می تواند تمام نیازهای غذایی را برطرف کند، زیرا زنبور تمام املاح و ویتامین های موجود در گل را به شکل عسل می پروراند و آن را قابل جذب در خون می سازد.
از طرفی کیفیت عسل طبیعی چندین برابر بیشتر از عسل مصنوعی است که زنبور با آب و شکر تغذیه می شود.

ادامه مطلب را بخوانید : »

Parsifun.ir

نیمه تاریک جراحی زیبایی بینی

جراحی پلاستیک بینی مانند هر جراحی دیگری ممکن است با عوارضی همراه شود. اما درصورت دقت و مهارت جراح و رعایت نکات و دستورات توسط بیمار احتمال این عوارض به حداقل می‌رسد…

عوارض جراحی بینی را به دو دسته می‌توان تقسیم کرد: آن دسته از عوارض بینی که در عملکرد بینی خود را نمایان می‌کنند، مانند چسبندگی‌های داخل بینی یا تنگ شدن بیش از اندازه سوراخ‌های بینی که موجب مشکل تنفسی می‌شود.

دیگر،‌ عوارضی که در ظاهر بینی نمود می‌یابد که عمدتا ناشی از برداشتن بیش از اندازه بافت‌های بینی است، مانند کوچک شدن بیش از حد بینی، که نامتناسب با اجزای صورت جلوه می‌کند.

عوارض تنفسی جراحی زیبایی بینی
کم نیستند بیمارانی که پس از جراحی بینی دچار مشکلات تنفسی شده‌اند. این موضوع اهمیت توجه به مسایل داخل بینی در حین جراحی بینی را می‌رساند. ابعاد جراحی بینی بسیار فراتر از تغییرات در ظاهر بینی است و توجه چندجانبه جراح بینی به تمام این ابعاد، میزان بروز عوارض تنفسی را به حداقل می‌رساند.اختلال در عملکردهای حیاتی بینی عواقب ناگواری در سلامت و زندگی افراد و جامعه برجای خواهد گذاشت.

ادامه مطلب را بخوانید : »


برچسب ها: ، ،
دسته بندی : بهداشت و سلامت
دیدگاه‌ها خاموش
Parsifun.ir

هشت غذا علیه چاقی

آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که راه ها و رژیم های بسیاری را امتحان کرده اید اما هیچ کدام موثر نبوده است و شما هنوز همان وزن سابقتان را دارید ؟
همیشه نباید به دنبال رژیم  و یا ورزش برای لاغر شدن باشید در بسیاری از موارد باید غذاهایی که با چاقی مبارزه می کنند را بشناسید ، یا بر عکس غذاهایی که شما را چاق می کنند را بشناسید تا بتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید . و استیل زیبایی داشته باشید و علاوه بر تناسب اندام همیشه دارای بدنی سالم هستید .

ادامه مطلب را بخوانید : »


برچسب ها: ، ،
دسته بندی : بهداشت و سلامت ، مد و زیبایی
Parsifun.ir

بفرمایید دیزی

آبگوشت یکی از غذاهای اصیل و سنتی ایرانیان است که در میان اقوام مختلف کشورمان دارای انواع مختلف با روش ‌های طبخ ویژه‌ای است اما متاسفانه امروزه کم‌توجهی برخی خانواده‌ها به این غذای سنتی موجب شده که طبع نسل جوان کمتر به آن گرایش داشته باشد.
Parsifun.ir